လွေစခ်င္လြန္းလို့ (ဂရုမထားမိတာေလးေတြ)

မမတို့ေရာ က်ားက်ားတို့ေရာ....

ေန့စဥ္ေန့တိုင္း အလြယ္တစ္ကူ လုပ္လို့ရမယ့္ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ေလး ေၿပာၿပပါရေစ.(မသိေသးတဲ့သူမ်ားအတြက္ပါ)

မ်က္နွာသန့္စင္ရာ၀ယ္

ရန္ကုန္ကဆိုင္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား မွာ မ်က္နွာသန့္စင္တယ္ဆိုရင္  ေအာင္မေလး တရေအာင္ ကို

 facial form ၿပီးတာနဲ့ scrub form ေတြနဲ ့မ်က္ႏွာကို ပယ္ပယ္နယ္နယ္ မ်က္နွာေပၚတင္ အၿမွပ္ထေအာင္ လုပ္ၿပီး သစ္ေပးေတာ့တာပါပဲ။ အဲ့ဒါတို့ေတြရဲ့ မ်က္နွာက အဆီကိုခန္းသြားေစတယ္ဆိုတာ သတိထားမိရင္ ေနာက္ကိုအဲ့လို မ်က္နွာအသစ္ခံဖို့ေၾကာက္မွာပါပဲ။

တို့မမတို႔၊ညေလးတို့ကေတာ့  နိင္ၿခန္ခါး ေနသူေတြမို ့သိၾကမွာပါ..

formကို မ်က္နွာေပၚမွာ မပြတ္ပဲ လက္နဲ ့အရင္ အၿမွပ္ထေအာင္လုပ္ၿပီးမွ မ်က္နွာကိုသစ္တယ္ဆိုတာ။

ခုေနာက္ပိုင္း ဒီမွာေၿပာေၿပာေနတာ

မ်က္နွာကို လက္နဲ့မသစ္ပါနဲ့ ဆိုေတာ့့ ဟာ.......လက္နဲ့မသစ္လို့ ဘာနဲ့သစ္ရမွာလည္း လို႔ ကပ္သီးကပ္သတ္ေတြးမိတဲ့အခါရွိပါတယ္။

 

photo form google

အၿမွပ္နဲဲ့သစ္ပါ။ အၿမွပ္ပိုထေစခ်င္ရင္ လက္အစား မ်က္နွာသစ္ net ေလးေတြနဲ့ အၿမွပ္အၿဖစ္ ဖန္တီးၿပီးမွ မ်က္နွာအသားနဲ့ လက္ဖ၀ါးရဲ့ၾကားမွာ အၿမွပ္မ်ားမ်ားနဲ့သန့္စင္ေစပါ။ ဒီေနရာမွာ sponge ထက္ net ကိုပိုအားေပးပါတယ္ net ကသာလွ်င္အလြယ္တကူေၿခာက္ေသြ႔ေစေတာ့ သန့္ရွင္းမွဳ့ပိုင္းမွာပို သန့္တယ္လို့ထင္တယ္။ ေရခ်ိဳးခန္းဆိုတာက စိုထိုင္းစေတာ့မ်ားတာကိုး ေနာ္...

 ေခါင္းေလွ်ာ္ရာ၀ယ္

ဂ်ပန္ကေရဟာ ကလိုရင္းေတြမ်ားလြန္းပါတယ္္။ ေနာက္ ဒီမွာငယ္ငယ္ကတည္းကေန ဒီကအစားအေသာက္နဲ့ယွဥ္ပါးေနတဲ့သူထက္ ခဏတစ္ၿဖဳတ္ လာတဲ့သူအတြက္ေတာ့ ဆံပင္ကၽြတ္ၿခင္းဆိုတာက လူတိုင္း စိတ္ညစ္တဲ့အရာေပါ့ ရွင္။ 

ေခါင္းေလ်ွာ္တဲ့အခါ  ရွန္ပူဗူးကို ဗ်စ္ကနဲညစ္ၿပီး  လက္ထဲ ပါလာတဲ့့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ ကို ဒီအတိုင္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေခါင္းအရွည့္ပိုင္း သို ့မဟုတ္ ငယ္ထိပ္ကို သြားပြတ္ၿပီး ေခါင္းမွာတင္ အၿမွပ္ထေအာင္ လုပ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ....ေခါင္းေ၇ွ့ပိုင္းကေန စၿပီးေၿပာင္မွာအမွန္ပါပဲ

မယံုရင္ၾကည့္ ဂ်ပန္ကေနၿပန္သြားသူေတြ ထိပ္ေၿပာင္ဆံပင္ပါး း)

ေခါင္းရဲ့ အေနာက္ၿခမ္းကေန ရွန္ပုူကို စၿပီး ပြတ္ပါ ရွန္ပူကို ေရနဲ ့အရင္ေဖ်ာ္ၿပီး ေလွ်ာ္တာဟာအေကာင္းဆံုးေပါ့။ (မိုးယံမ လည္းသံုးလို့ရတယ္။ ပဲရစ္ေက်ာက္ဟီလတန္ လည္းသံုးလို့ရတယ္။သူၾကီးလည္း သံုးလို့ရတယ္)။

rinse ထည့္မယ္ ဆံပင္ေပါင္းေတာ့မယ္ဆိုရင္

ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးrinse ထည့္ၾကမယ္ဆိုရင္  ရွန္ပူေၿပာင္ေအာင္ အရင္ေရေတာ့ေဆးၾကပါရဲ့ ေရစက္လက္နဲ့ဆံပင္ကိုပဲ rinse  အလြယ္တကူ ထပ္ထည့္ၾကတာကိုး။

ရွန္ပူစင္သြားတဲ့ ေခါင္းကို တဘက္နဲ့အရင္သုတ္ၿပီးမွ Rinse ေလးထည့္ၾကည့္ပါလား။ ပိုၿပီးေကာင္းတဲ့ဆံပင္သားေလးၿဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ေရေဆးလို့

rinse မစင္ရင္ေတာ့ ေဘာက္ထမွာမို့လို ့ဂရုစိုက္ၾကပါေနာ္။

rinse ပဲၿဖစ္ၿဖစ္ hair pack ပဲၿဖစ္ၿဖစ္ ဆံပင္ကိုေပါင္းတဲ့အခါမွာဦးေရကိုမထိပါေစန့ဲဲ့။ဦးေရနဲ့ တစ္လက္မွေလာက္ကေနေ၀းပါေစ။ ပံုမွန္အားၿဖင့္ေတာ့ hair treatment ေတြက ေအးေအးေလးေတြေလ။ ဦးေရေအးရင္ေခါင္းက ဆံပင္ကိုေကာင္းမွာပဲလို ့ထင္ၾကတယ္။ အဲ့treatment ထဲက အဆီက ဆံပင္အရင္းမွာသြားစုလွွ်င္လည္းဆံပင္ကၽြတ္ေစမွာပါပဲ။

အရင္ကေတာ့ ဂ်ပန္မွာလည္း Asa Shan အတိုေကာက္အေနနဲ့ (မနက္ရွန္ပူေပါ့)  ဆိုတာခတ္စားေပမယ့္ ခုေနာက္ပိုင္းေတာ့ တီဗီမွာလည္း ေန့စဥ္ေခါင္းေလ်ွာ္္ရင္ ေခတ္ဆံပင္ကၽြတ္ေစတယ္လို့တေၿဖးေၿဖးၿပန္ေၿပာလာၾကၿပီ။ေန့တိုင္းေခါင္းမေလွ်ာ္ရင္သူတို့ က ညစ္ပတ္တယ္ လို ့အရင္က ေၿပာၾကတာကိုး။

ပိုလူးရွင္း မ်ားလြန္းတဲ့ ဒီနိုင္ငံမ်ိဳးမွာ ၿမန္မာၿပည္မွာေၿပာၾကသလို တစ္ပတ္တစ္ခါသာေလွ်ာ္ရရင္ ကိုယ့္နားမွာ ဘယ္သူမွေတာင္ရွိမွာမဟုတ္ဘူး။

ေၿခာက္ေသြ႔လြန္းတဲ့ေလေၾကာင့္ အသားအရည္လည္းေၿခာက္ေနတယ္။ အနံအသက္လည္းကင္းခ်င္္တယ္။ အသားအရည္လည္းယားယံတာေပ်ာက္ေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ေရစိမ္တဲ့ ေရခ်ိဳးကန္ထဲ ဗီနီဂါထည့္ၾကည့္ပါလား....(အသားအရည္ေပၚမူတည္၍ တည့္မတည့္ေတာ့သတိထားပါ)

တစ္ခ်ိဳ့လည္း ပူစီနံေပါတဲ့ေဒသကလူေတြက ပူစီနံထည့္ခ်ိဳးၾကတယ္။အိပ္လို့လည္းေကာင္းတယ။္ အသားအရည္ၿပသနာဆိုရင္လည္း ပူစီနံတို့ ပင္စိမ္းတို့ကေပ်ာက္ေစတယ္လို ၿမန္မာ႔ တိုင္းရင္းေဆးက ထုတ္တဲ့စာအုပ္မွာလည္းဖတ္ဘူးတယ္။  ဒီမွာလည္းေနာက္ပိုင္းပုူစီနံနဲ့ထုတ္တဲ့ aroma products ေတြ ပူစီနံနဲ့ထုတ္တဲ့ လိုရွင္းေတြ အမ်ိဳးသမီးမဂၢဇင္းေတြမွာေတြ႔လာတယ္။

အဆီစုပ္စကၠဴ
ဂ်ပန္ကေန စထြင္လိုက္တယ္လို့ဆိုၾကတဲ့ တၿခားနိုင္ငံေတြမွာလည္း abura tori kami  ဆိုၿပီးေရာင္းေနၾကတဲ့ မ်က္နွာဆီစုပ္စကၠုဴပါးပါးေလးေတြ ၿမင္ဘူးၾကမွာေပါ့။
 အသားအရည္မညီ T Zone နဲ့ ေမးေစ့ေတြမွာ

၀က္ၿခံေပါက္တတ္တဲ့သူေတြ အေနနဲ ့မသံုးသင့္ပါဘူးတဲ့ ။ ၀က္ၿခံေပါက္ၿခင္းမွာ အသားအရည္ေၿခာက္လြန္းရင္လည္းၿဖစ္တတ္ပါတယ္တဲ့. ဆီစုပ္စကၠဳ သံုးလိုက္ၿခင္းၿဖင့္ အဲ့ဒီၤအေရၿပားမွာရွိသင့္ေနတဲ့ အဆီက မ၇ွိေတာ့  ေနာက္ထပ္ဆီထပ္ၿပီးထြက္ဖို့ အေရးၿပားေအာက္က တစ္ရွဳးေတြက ရုန္းကန္ရပါတယ္။ အဲ့လိုရုန္းကန္ၿပီးမွ ထြက္လာတဲ့ဆီေၾကာင့့္္ပိုၿပီး

၀က္ၿခံေပါက္ေစပါတယ္။ ရိုးရိုး တစ္ရွဳးေလာက္နဲ့သာသုတ္ၾကပါတဲ့။

 လက္တို့ပါရေစ

ဖတ္ေနၾက ၃၀ေက်ာ္တို ့အတြက္   IN REDလစဥ္ထုတ္ မဂၢဇင္း မွာ မနွစ္ကတည္းက ေရာင္းအားအေကာင္းဆံုး မ်က္နွာသစ္ဆပ္ၿပာနံပတ္ ၁  လက္ဖက္ရြက္နဲ့ လုပ္တဲ့ yuuka ဆိုတာဆက္တိုက္ပါေနေတာ့လက္တို့ အုန္းမွပါေလလို ့။ (ေကာ္မရွင္ရသင့္တယ္ဒီလိုေၾကာ္ၿငာေပးတာ)။

 ကိုုယ္တိုင္လည္းသံုးၾကည့္ပါတယ္ မဆိုးပါဘုူး။ ေစ်းေလးကလည္းအမ်ားလက္လွမ္းမွီတဲ့ေစ်းေလး။ အသားအရည္ေၿခာက္တဲ့သူေတြဆိုရင္ေတာ့ သံုးၿပီး လိုရွင္းမ်ားမ်ားလိမ္းေစခ်င္္ပါတယ္။

သေဌးက အမ်ိဳးသမီး။  သူ ့အိမ္မွာေက်ာင္းလာေနတဲ့ အင္ဒိုနီးရွားေက်ာင္းသူက မ်က္နွာမွာ

၀က္္ၿခံေပါတယ္တဲ့ ။အဲ့မွာအင္ဒိုနီးရွားမေလးက လက္ဖက္နဲ့ ထုတ္တဲ့ မ်က္နွာသစ္ ပစၥည္းေကာင္းေကာင္းရွိရင္သိပ္ေကာင္းမွာပဲလို ့အၿမဲေၿပာရာကေန အိမ္ရွင္ဂ်ပန္မၾကီးက အၾကံရတာကေန စၿပီးထုတ္တယ္လို့ဆိုတယ္. (ဆရာမေၿပာၿပလို ့သိရတာ)...

Moisture နဲ့ Face Toner  လိမ္းရာ၀ယ္.

အရင္က မ်က္နွာကို toner ပဲၿဖစ္ၿဖစ္ လိုရွင္းပဲၿဖစ္ၿဖစ္လိမ္းတဲ့အခါ ပါးနွစ္ဘက္ကိုလက္ဖ၀ါးနဲ ့ အသံေလးၿမည္ေအာင္ ဖြဖြေလး ရိုက္ၿပီးလိုရွင္းကို လိမ္းေပမယ့္

ခုမဟုတ္ဘူး တတ္နိုင္သမွ် မရိုက္ပဲ ဖြဖြေလး ဖိၿပီး သိပ္တဲ့နည္းကို  သံုးပါတဲ့..

လိုရွင္းေတြလိမ္းတဲ့အခါ တတ္နိုင္သမ်ွအသားထဲစိမ့္၀င္ေအာင္ဆိုတဲ့နည္းနဲ့ မ်က္နွာေပၚမွာေတာ္ေတာ္ၾကာေအာင္ ပြတ္ေပးေနမိတဲ့အခါရွိတယ္။ မလုပ္ရဘူးတဲ့ လိုးရွင္းသို့မဟုတ္ အဲ့ဒီတိုနာ စိုစို ေလးအတိုင္းထားလိုက္ပါ။ ဒီအတိုင္းခဏေနရင္ေၿခာက္သြားလိမ့္မယ္။ လုပ္ၾကည့္ပါ

သူ့ သဘာ၀အတိုင္း ေၿခာက္သြားတာေလးက အသားရည္ပိုၾကည္လင္လာတယ္..

ဆံပင္ေဆးဆိုးရာ၀ယ္

ၾကည္ၾကည္ဟာအသက္ ၂၀ေလာက္ကတည္းက ဆံပင္ေဆး ဆိုးတာကိုၾကိဳက္မိေတာ့

ေဟာ ခုေတာ့ရြယ္တူေတြၾကားထဲမွာကိုယ္က အရင္ဆံပင္ၿဖဴၿပီ။

သတိထားမိၾကမွာေပါ့ ။

အာရွကေန မယ္ကမၻာသြားၿပိဳင္သူေတြ အၿပင္မွာဘယ္ေလာက္ပဲ ဆံပင္နီရဲေနပါေစ။ ၿပိဳင္ပြဲ၀င္ခါနီးၿပီဆိုရင္ အာရွသူေတြ ဆံပင္အမည္းနဲ ့ၿပိဳင္ပြဲ၀င္ၾကတယ္။ကိုယ္ေတြရဲ့သဘာ၀ကေပးထားတဲ့ ေအာ္ရီဂ်င္နယ္ကသာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

ဒါေၾကာင့္ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ေတြ ဆံပင္မဆိုးၾကတာအေကာင္းဆံုးပါပဲလို့။

(Miss Japan 2011ရဲ့ပံု)photo from google

ေရာက္ခါစသူငယ္ခ်င္းေတြေမးလြန္းလို့ အသားအရည္ေတြ ယားရင္ဆိုတာ ဂ်ပန္ေလက သိပ္ကိုေၿခာက္ေသြ ့လြန္းတယ္။

သာမန္လိုရွင္းေလာက္နဲ့မရဘူး ေဆးပါတဲ့ လိုရွင္းမ်ိဳးကို ခဏခဏ ဖုန္းနဲ့ဆက္ေမးၾကတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ သူတို့လူမ်ိဳးေတြလည္းအသံုးမ်ားၿပီးေစ်းသက္သာတဲ့ လိုရွင္းဗူး ေရာ့ ဒီမွာ

 

ရွိရင္းစြဲထက္ ၇ နွစ္ပိုငယ္နိုင္ၾကပါေစ။
ဒီပို့စ္ေရးရတာ အသက္ၾကီးမွန္းလူသိလိုက္တာ။

၀က္ၿခံေပါမွန္းလူသိလို္က္တာ။ အလွၾကိဳက္မွန္းလူသိိလိုက္တာေနာ္...

ေက်ာင္းစာသာ ဒီလို အားထုတ္လို့ကေတာ့ ၾကည္ၾကည္တို ့ေဒါက္တိုၾကည္ၾကည္ၿဖစ္တာၾကာေပါ့..း)

ၾကည္ၾကည္